Doğru Boyutu Seçmek İçin;

Vücut ölçüleri santimetre (cm) cinsinden verilmiştir. Vücudunuzun ölçümü iki boyut arasındaki sınırda ise, daha rahat beden için bir üstü, sıkı fit (dar) beden için bir alt bedeni seçiniz.

Mezurayı gömlek yakasının geldiği kısma yerleştirip boyun çevresi için ölçüm yapınız.

Mezurayı göğsünüzün üzerinde en geniş noktasına yerleştirerek, göğsünüzün çevresi için ölçüm yapın.

Ellerinizi belinize koyun. Elinizin bulunduğu nokta bel noktasıdır. O noktadan belinizin çevresini ölçün.

• Bacak içini en üst çatal noktasından bilek kemiğine kadar ölçün.
• Mezurayı düz tutmaya; yere paralel olarak şekilde, kaydırmamaya dikkat etmelisiniz.
• Ölçü alırken kendinizi rahat bırakmalı, nefesinizi tutmamalı ve göğüs kafesini şişirmeden ölçü almalısınız.
• Ölçü alırken çıplak beden üzerinden almalısınız.